آیا می توانم از مواد اولیه مواد غذایی کاربردی عمده فروشی در اسموتی ها استفاده کنم؟
سلام! من به عنوان یک تأمین کننده عمده مواد اولیه مواد غذایی کاربردی در حال کار هستم و اغلب از این سؤال پرسیده می شوم: آیا می توانم از مواد اولیه عمده فروشی مواد غذایی در اسموتی ها استفاده کنم؟ خوب ، بیایید درست شیرجه بزنیم و این موضوع را کشف کنیم.
اول از همه ، مواد اولیه مواد غذایی عملکردی چیست؟ اینها مواد تشکیل دهنده ای هستند که بیش از تغذیه اساسی ارائه می دهند. آنها نوعی سلامتی دارند - ترویج یا بیماری - از خاصیت جلوگیری می کنند. به عنوان مثال ، ما داریمL - کارنوزینبشر این یک آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کند و به اثرات ضد پیری در ارتباط بوده است. سپس وجود داردZeaxanthin، که برای سلامتی چشم عالی است. وتبتا - کاروتن، پیشرو ویتامین A ، که برای بینایی ، سلامت پوست و عملکرد ایمنی مهم است.
حال ، آیا می توانید از این مواد اولیه عمده فروشی مواد غذایی در اسموتی ها استفاده کنید؟ پاسخ کوتاه بله است! اسموتی ها روشی خارق العاده برای ترکیب این مواد مفید در رژیم غذایی شما هستند. ساخت آنها آسان ، خوشمزه است و می توانند با طعم و نیازهای غذایی شما سفارشی شوند.
یکی از مزایای مهم استفاده از مواد اولیه عمده مواد غذایی کاربردی در اسموتی ها ، اثربخشی است. خرید به صورت عمده از یک تأمین کننده عمده فروشی مانند من می تواند در دراز مدت یک تن پول برای شما صرفه جویی کند. به جای پرداخت قیمت های حق بیمه برای نوشیدنی های کاربردی یا مکمل های کاربردی ، می توانید اسموتی های با کیفیت بالا خود را با کسری از هزینه ایجاد کنید.
بیایید در مورد نحوه استفاده از این مواد اولیه در اسموتی ها صحبت کنیم. در واقع بسیار ساده است. با یک پایه شروع کنید. شما می توانید از آب ، شیر (لبنیات یا گیاهی مبتنی بر) یا ماست استفاده کنید. سپس میوه ها و سبزیجات خود را اضافه کنید. موز ، انواع توت ها ، اسفناج و کلم همه گزینه های محبوب هستند. پس از آن وقت آن رسیده است که مواد اولیه مواد غذایی عملکردی خود را اضافه کنید.
به عنوان مثال ، اگر از L - Carnosine استفاده می کنید ، می توانید مقدار کمی (معمولاً طبق دوز توصیه شده در برچسب محصول) به اسموتی خود اضافه کنید. این طعم را زیاد تغییر نمی دهد ، و شما تمام آن مزایای آنتی اکسیدانی را خواهید گرفت. همین مورد در مورد Zeaxanthin و Beta - Carotene نیز پیش می رود. شما می توانید آنها را با سایر مواد تشکیل دهنده خود مخلوط کنید ، و آنها درست مخلوط می شوند.
یکی دیگر از مزایای استفاده از مواد اولیه مواد غذایی کاربردی در اسموتی ، توانایی کنترل کیفیت است. وقتی از یک تأمین کننده عمده فروشی قابل اعتماد خریداری می کنید ، دقیقاً می دانید چه چیزی را دریافت می کنید. می توانید خلوص ، منشأ و کیفیت مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید. این یک کار بزرگ است ، به خصوص وقتی که به سلامتی شما می رسد. شما نمی خواهید محصولات کم کیفیت یا آلوده مصرف کنید.
اما ، البته ، مواردی وجود دارد که باید در خاطر داشته باشید. اول ، همیشه دوز توصیه شده را دنبال کنید. فقط به این دلیل که این مواد طبیعی هستند به این معنی نیست که می توانید از آنجا عبور کنید. بیش از حد یک چیز خوب گاهی اوقات می تواند اثرات منفی داشته باشد. دوم ، حتماً مواد اولیه خود را به درستی ذخیره کنید. آنها را در یک مکان خنک و خشک نگه دارید تا کیفیت و قدرت آنها حفظ شود.
همچنین ، توجه به این نکته حائز اهمیت است که اگرچه مواد اولیه مواد غذایی عملکردی می توانند ارزش غذایی اسموتی های شما را تقویت کنند ، اما آنها جایگزینی برای یک رژیم متعادل نیستند. برای به دست آوردن تمام مواد مغذی بدن شما هنوز هم باید غذاهای متنوعی بخورید.
بیایید با استفاده از این مواد اولیه مواد غذایی کاربردی به برخی از دستور العمل های اسموتی نمونه نگاه کنیم.
اسموتی نیروگاه آنتی اکسیدان
- پایه: 1 فنجان شیر بادام
- میوه ها: 1 موز ، 1/2 فنجان توت های مخلوط (توت فرنگی ، زغال اخته ، تمشک)
- سبزیجات: 1 فنجان اسفناج
- عنصر عملکردی: 1/4 قاشق چایخوری L - کارنوزین
- تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. این اسموتی با آنتی اکسیدان ها بسته بندی شده است تا به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند و سلولهای شما را سالم نگه دارد.
چشم - اسموتی سلامتی
- پایه: 1 فنجان آب نارگیل
- میوه ها: 1 انبه ، 1/4 فنجان آناناس
- مواد تشکیل دهنده عملکردی: 1/4 قاشق چایخوری زایکسانتین و 1/4 قاشق چایخوری بتا - کاروتن
- این اسموتی به لطف Zeaxanthin و Beta - کاروتن برای حفظ سلامت خوب چشم بسیار عالی است.
در پایان ، استفاده از مواد اولیه مواد غذایی عمده فروشی در اسموتی ها ایده خوبی است. این هزینه - مؤثر است ، به شما امکان می دهد کیفیت را کنترل کنید و یک روش آسان برای تقویت ارزش غذایی رژیم غذایی شما است. این که آیا شما به دنبال بهبود سلامت کلی خود هستید ، از یک عملکرد خاص بدن پشتیبانی می کنید ، یا فقط مقداری تنوع به اسموتی های خود اضافه می کنید ، این مواد اولیه گزینه خوبی هستند.
اگر علاقه مند به خرید مواد اولیه عمده فروشی مواد غذایی برای اسموتی یا سایر محصولات غذایی خود هستید ، دوست دارم از شما بشنوم. برای شروع مکالمه در مورد نیازهای خود به من دسترسی پیدا کنید و ما می توانیم با هم کار کنیم تا بهترین راه حل ها را برای شما پیدا کنیم.
منابع
- اسمیت ، جی. (2020). فواید مواد تشکیل دهنده مواد غذایی. مجله علوم تغذیه ای.
- براون ، A. (2019). ترکیب غذاهای کاربردی در رژیم غذایی خود. مجله بهداشت و سلامتی.